Vorteile der ATLETICA R7 Jammer Arme
Einfache Handhabung und Höhenverstellbarkeit
- Die Jammer Arme können sämtliche Bohrungen der R7-Uprights zur Befestigung nutzen. Dadurch lässt sich jede gewünschte Höhe einstellen und nahezu alle Bewegungsabläufe nachbilden.
- In Bodennähe angebracht, ermöglichen sie die Ausführung von Deadlifts, Bent-over Rows, Floor Presses und vielen weiteren Übungen.
- Weiter oben fixiert, können sie beispielsweise für Kniebeugen, Military Presses und Seated Rows verwendet werden.
- Selbst eine Brust-/ oder Beinpresse, in unterschiedlichen Winkeln, lassen sich adäquat simulieren.
- So kannst du die Vorteile des Maschinentrainings aus dem Fitnessstudio in deinem eigenen Home Gym nutzen, ganz ohne teure und platzraubende Kraftstationen.
- Anders als bei vergleichbaren Konkurrenzprodukten müssen unsere Jammer Arme für die Höhenanpassung nicht vollständig vom Rack entfernt werden.
- Stattdessen reicht es, die beiden Sicherungs-Pins zu lösen und die Arme lassen sich, infolge ihrer kompakten Bauweise, schnell und ohne großen Kraftaufwand hoch- und runterschieben.
- Dabei verhindern Schutzprotektoren aus Hartplastik, an der Innenseite der Jammer Arms, Beschädigungen an der Beschichtung deines Power Racks.
Vielseitiges Training für Anfänger und Profis
- Die Jammer Arms lassen sich unabhängig voneinander bewegen, sodass man mit ihnen beide Körperhälften im Wechsel trainieren kann.
- Unilateres Training macht unter anderem dann Sinn, wenn muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder Verletzungen umgangen werden sollen.
- Sie bieten zudem unterschiedliche Griffmöglichkeiten. Von supiniert über proniert bis hin zu angewinkelt. Auch bei der Griffweite ist man flexibel.
- Hebelarme sind sehr einsteigerfreundlich.
- Sie sind in nur eine Richtung beweglich gelagert und verlaufen radial.
- Dabei führen die trainierende Person in all ihren Bewegungen, wodurch die Gefahr eines Trainingsunfalls signifikant sinkt.
- Doch auch fortgeschrittene Athleten können von der vorgegebenen Wegstrecke profitieren, zum Beispiel beim Explosivkraft-Training.
- Besonders groß ist dabei der Übertrag auf Wurf- und Schlagsportarten, wie Boxen und Tennis.
- Der Trainingswiderstand wird mithilfe von Gewichtsscheiben eingestellt und kann somit individuell angepasst werden, unabhängig vom vorherrschenden Fitnessstand.
- Hierfür können alle herkömmlichen Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 50 mm verwendet werden.
Hohe Funktionalität auf engstem Raum
- Mit Jammer Armen lässt sich ohne Weiteres ein ganzheitliches Workout absolvieren. Sie decken dabei nicht nur Druck-, sondern auch Zugübungen ab, für Ober- und Unterkörper.
- Aufgrund der geringeren Länge gegenüber herkömmlichen Hebelarmen, eignet sich dieses Attachment insbesondere für Räume, in denen sich vor dem Rack nur wenig Platz zum Trainieren bietet.
- Ein weiterer Vorteil dieser kürzeren Variante besteht darin, dass sie sich auch im Käfiginneren vollumfänglich einsetzen lassen.
- Dieses Multifunktionstool, nimmt so gut wie keinen Platz ein, da es eng am Rack anliegt und keinerlei Bodenfläche beansprucht.
- Bei Nichtgebrauch kann es einfach und schnell entfernt werden.
Testen und überzeugt werden
- 5 Jahre Garantie.
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